Imagine ter uma sala individual para praticar exercícios físicos, no horário que desejar, sem precisar enfrentar academia cheia nem mesmo se preocupar com a última tendência de moda nas academias, um local seu e para você ? Então você precisa conhecer o Centro de Orientação e Realização de Exercício, Core. situado em ótima localização, em Itapuã, vila velha, o Core foi criado com o objetivo de receber pessoas que procuram atendimento personalizado. é um espaço especializado em exercícios físicos, mas que foge do conceito das academias tradicionais, pois oferece uma nova proposta para a prática de exercícios corporais através do acompanhamento específico, proporcionando exclusividade no atendimento e melhor qualidade de vida, referente à saúde. No Core as pessoas são atendidas de acordo com suas necessidades específicas, a saúde é a prioridade na hora de se elaborar um treinamento que só é prescrito após uma avaliação médica, (cardiologista, ortopedista ,endocrinologista, cada aluno tem sua avaliação específica) e em seguida uma avaliação física do aluno. Para isso os alunos têm acompanhamento de educadores físicos com mais de 10 anos de experiência completamente capacitados para oferecer diversos tratamentos através das seguintes atividades:
- Core Training
- Treinamento Funcional
- Treinamento Resistido (Musculação)
- Treinamento para terceira idade
- Boxe, Kickboxing (individuais, masculino e feminino)
- Squash
- Acompanhamentos em tratamentos de lesões ortopédicas e Pós cirúrgico, Orientações para grupos especiais (Cardiopatas, gestantes, obesos, diabéticos e crianças).
